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某日，妖界一众妖族忽感妖力突然衰减，四位年轻妖族成员，熊、狐、猴、龟被妖族族长唤至洞府。从牛马二长老口中，四妖得知一个惊人秘密。原来支撑妖界的界心被盗。如不迅速寻回，不但众妖无法继续修炼，妖界也将暴露于世间。届时不啻为妖界灭顶之灾。妖界挑选熊、狐、猴、龟四妖前往人间，寻找界心，拯救妖界。主人公赵如圭是一位精明而又不失信义、圆猾又颇具爱国情感的天津商人，由于他善于经营，将父亲传下来的玉器古董店“恒雅斋”搞得红红火火，特别是当他以深厚的玉器古董学问赢得蜗居天津的宣统皇帝溥仪的信任，频频收购了从皇宫带出来的国宝级的玉器古董之后，他成为令人羡慕又嫉妒的人物。赵如圭有三个如花似玉的女儿，大女儿叠玉嫁给了青帮头子陆雄飞；二女儿怀玉是思想进步的爱国青年，对玉器绘画颇有心得是赵如圭的至爱和接班人；三女儿洗玉少不更事，图慕虚荣……明晓宗年间，李丞相权倾四野，与江湖败类慕容不凡相互勾结，樊星魂前去刺杀李丞相未遂，遭追杀。其子凌云飞长大后练得“天变神功”，掀起一翻惊涛骇浪…… 凌云飞是卖国贼后代，结识刺客为生的冷晨风，飞有青梅竹马的知已董香儿，对飞暗许芳心，惜飞对孟菁亦有爱意，不免与飞冲突。后两人投身天下第一门派，飞由于诚实渐获帮主信任，而风由于失意勾结奸臣慕不凡，废除武功，夺菁向飞报复，飞几经艰辛，在菁，香儿相助之下，终于恢复武功，与风决一死战。"Practical Guide to Strength Lift" [Clean and Jerk], "Squat Down and Turn Down" and "Upper Ting" [Reprinted]《女佣浮生录》改编自斯蒂芬妮·兰德的《纽约时报》畅销回忆录《Maid: Hard Work, Low Pay, and a Mother’s Will to Survive》，以单亲妈妈亚历克斯为主角展开叙述，她靠当女佣来艰难地维持生计，同时努力摆脱受虐关系和流离失所的状态，以便为女儿麦蒂创造更好的生活。该剧集通过这名绝望但坚定的女性感性而幽默的视角，如实展现了一名母亲的韧性。Let's start refactoring it step by step. The first step is still to provide the window.external.upload function to simulate the creation of the upload plug-in on the page. This part of the code has not changed: