The use of weightlifting belts can also make weightlifters have a clearer and more accurate feeling of their back position when lifting weightlifting objects. Weightlifting belts do not need to be tied too tightly to have obvious effects. It has been reported that many weightlifters will feel safer and more confident in the weightlifting process even if the intra-abdominal pressure and muscle contraction are not affected in any way after using weightlifting belts. On the other hand, long-term use of belts will somewhat rely on belts, especially psychologically. Without belts, results will inevitably decline or confidence will be insufficient. However, for amateurs who are not standing in the highest international arena, do you care about the "false moisture" results brought by basic protective equipment and refuse to use belts? Or do you care about the safety and confidence brought by protective equipment?
该剧以经侦处长萧剑（于毅 饰）侦查离奇车祸案开始，通过对“海翔集团”违法操控股市的调查深入，引发对神秘商业大鳄胥枫（郭京飞 饰）过去的创业史探究。而关键性证人的丧失、社会舆论的施压、死亡的主谋、胥枫身份的揭开，一桩桩一件件都将矛头直指二十年前的金融大案，在其后牵扯出更大的跨国洗钱集团。萧剑无意间得到了胥枫隐藏的日记，发现了胥枫苦苦隐瞒的另一重身份。强敌当前，施压在后，不懈追查的萧剑以责任感与使命感冲破重重困局，最终将庞大的金融犯罪组织一网打尽。
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可是，他毫无防备之下，胸口遭卫江重击，又是大战之后疲累之时，哪里还能再展雄风。
京城中发生离奇的连环自杀案，铁案门派出名捕“神鹰”展开调查。他循着蛛丝马迹，很快获得重要线索，断定真凶就匿藏于东才书院之中！于是他伪装成学生身份，潜入东才学院寻找幕后真凶。而此时坊间传出妖狐杀人的流言，令神鹰深感这起案件并不单纯。随着调查的深入，他发现连环自杀案与一年前的另一宗命案关系紧密。几经困难，神鹰最终发现破案关键，欲将凶手缉拿归案。这一次，他将利用自己生命作为赌注，解开妖狐杀人的真相……
1948年，彼时战后的德国正处于重建阶段，东部和西部即将面临长期分裂对立的局面。沃尔夫家族的工厂历经四代传人，有着长达80年的历史。如今这个家族企业面对着复杂多变的环境局势，不得不在夹缝中求生存...
身为高级副机长的唐亦琛面对工作一丝不苟。小时候父母吵架，母亲一怒之下飞离香港，把母亲用飞机接回来的愿望成为了亦琛工作最大的动力。在罗马他邂逅了阿bell，两天燃烧炽烈的感情最终因为一个误会就此分离。再见面时亦琛惊讶地发现阿bell已经成为好友vincent的妻子，二人仍然认为彼此是不负责任的爱情骗子，却也发现自己原来对对方仍然念念不忘。Zoe是21岁的年轻少女，自幼患有先天性心脏病，因在飞机上病发时得到过亦琛的帮忙，于是考到飞机场地勤部工作。她对亦琛的爱慕并没有引起亦琛的重视，直到亦琛的视力出现问题，可能永远不能驾驶飞机时，才感受到一直陪伴在身边的Zoe的重要，二人正式在一起。然而当阿bell明白当年和亦琛是因误会而分开时，感情的天秤出现失衡，严重影响了婚姻。Vincent在外国因救人而牺牲，阿bell后悔至极。这时Zoe的心脏病开始复发，他们最终会写下一个怎样的结局？
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《记忆之城》描述的是一段沉重的民族苦难史，在那烽火硝烟的战争时代慢慢展开。全剧以一个家庭的悲欢离合折射出一个社会的战争与和平，以周家大小为民族生死存亡奔波牺牲，歌颂了一批为民族而抛头颅洒热血的热血青年。1937年春天的北平。一位邮递员给周家小姐周敏柔送来了一封信，内容是她在日本留学的未婚夫朱今墨写来的，信里诉说了对敏柔的思念，并告诉周他此时身处的日本正像一架高速运转的战争机器，空气中到处充满战争的气味，此时的中国，一定会有很多人为民族人的未来而抗争奔走，他希望他的爱人能成为这中间的一员。这封信点燃了天真柔弱的敏柔内心的热情，这位年轻的大学教师，充满小资产阶级情调的大家闺秀拿着信跑到学校，参加学生们抗议日本军队猖獗的侵略活动。敏柔的父亲周祖康此时正在学校开会，他出于爱护学生，站出来规劝学生们，学生们却不领情，争吵中周祖康被推倒在地，敏柔正赶上这一幕，她并不知道这位狼狈的老者是他的父亲，周祖康却知道这就是他的女儿。
那阿真颤声问道：将军打算带多少人去？将军道：外面地方大，找人不容易，本将军要带三千人出去，留下两千人给你。
《灰姑娘的姐姐》一剧以童话故事《灰姑娘》为主干，但主角则换成灰姑娘的其中一个恶女姐姐。讲述了充满仇恨的灰姑娘向继母和姐姐们报仇的故事，文根英在这部《灰姑娘的姐姐》中将饰演欺负灰姑娘的姐姐角色，这是文根英出道至今首次诠释反面角色。
解放后，刘克豪等“地下”工作者转入“地上”，进入公安局工作，肩负起肃清潜伏特务的历史重任，而徐寅初等军统特务却不甘失败，他们秘密地潜伏下来，转入“地下”，继续与“地上”新生的人民政权为敌。
DI Helen Weeks是曼城一位女警官，意外发现自己怀孕，面对老公的欣喜，她好像隐藏了难以言说的苦衷。因为一桩少女绑架谋杀案，DI Helen Weeks回到故乡调查，而疑犯的妻子恰是她的儿时玩伴，多年以前的秘密渐渐浮出水面……
为了给父亲过生日而从美国回到故乡的艾玛意外在家里的冰箱里发现了人的脚骨，由此被卷入了一桩“已被侦破”的悬案。心存疑虑的她认为事情并不这么简单，同一时间健身房的女老板又再一次遭遇了“意外”。身为法医的她和身为验尸官的父亲长期关系疏远，二人无法做更进一步的沟通。警局的金毛小片警与她初次见面之后被其所吸引，时不时的尾随在后，常常上门搭讪。在这一切平静的日常之下，艾玛的归来似乎又另有隐情....这部德剧《Dead End》颇有点美剧《识骨寻踪》的味道，女主艾玛的扮演者又曾出演过网飞出品的德剧《暗》之中的红衣美少妇一角（艾格尼丝）
Henan Province
以天灵门作为修行起点的梁夕结识了朋友与师尊，又阴差阳错从妖兽身上获得了神秘兵器坎水刃。坎水刃乃是云麓仙居开山祖师的法宝武器，他们要求梁夕归还，但如果梁夕能让龙息淬炼坎水刃的话他们就不予追究，否则就要天灵门付出代价。看出云麓仙居是借故找茬的梁夕决心前往东海寻找龙族，却因为意外吸入龙族血液，成为了天地间第一位龙族外戚。在向龙神说明情况之后，梁夕达成了龙神提出的要求，成功让坎水刃被龙息淬炼，也救回了师门。
立即率军回师进攻南阳。
Merlot-Merlot
该剧是讲述每周追着一条绯闻跑的主人公们的新闻范畴和流淌着热血的人类范畴交错时的故事。
续作仍由中江功(《冰上恋人》)执导、君塚良一(《跳跃大搜查线》)编剧，共演阵容尚未公布，预计今年9月开拍。
