Before, a brother pointed out that there was a little contradiction in my squat teaching post, which was the concept of "sitting back". I found that I might not be clear about what I said in the original post. I was talking about ordinary high-bar squats, but maybe everyone subconsciously thinks that weightlifting squats with narrow foot distance are high-bar squats, which is not the case (weightlifting squats are only a deformation of high-bar squats). This post will help everyone clean up their blindness. The content was not originally written by me. It was taken from Jonnie Candito's video.
杨长帆看了这么半天戏，早就傻了。
提摩蒂奥是一名外科医生，一日，暴雨中，飞驰的汽车将他的小女儿撞倒在地，送入医院后陷入了昏迷。焦急的父亲守在女儿的身边，但是在他的脑海里，另一个女人的面孔变得越来越清晰起来。这个女人叫伊塔莲诺，也是在这样的一个雨夜，她款款的走向他向他借一台电话，一种奇怪的化学反应在他们两人之间产生了。提摩蒂奥发现伊塔莲诺总是轻易的就能激起他的施虐欲望，而从她身上累累的伤痕可以看出，有这种感觉的男人绝非他一个。不久之后，伊塔莲诺怀孕了，可这时提摩蒂奥才发现自己无法放下同样怀着孕的妻子，在得知了这一消息后，伊塔莲诺选择了默默的消失，而当提摩蒂奥再次得到她的消息时，竟然是她的死讯。
“我根本没打算和你妈长期住在一起！”聪明感性又独立的现代女性夏小宁完全未意识到，她的这句话竟然残酷地拉开了两人在婚姻初始阶段家庭冲突的序幕，并将秦岩置于
要说这男子也算有威严有身份，此时却是小心翼翼左顾右盼，语气相当之耸：悯儿，咱们一路小心……你真是讨厌，赏个夜花，都要如此……女子笑骂一句调侃道，难不成你带兵的时候也这样？带兵的时候，小心也没有坏处。
影片讲述了一个生活沮丧牙医菲尔，当他的一个似乎拥有完美生活的病人自杀时，他感到震惊。为了找出事实的真相，他假装成了一个勤杂工，并将自己融入到死者的生活当中，与他的妻子和女儿交朋友。
问到了汉王的痛处，这不是自找没趣嘛。
《密盗藏刀》：故事发生在上个世纪乱世时期，我国军阀混战，抗日烽火四燃。 一个夜黑风高的雨夜，北平一家知名当铺“聚金门”正准备打佯时，突然，一个头带斗笠、带着面具的神秘人，令当铺的伙计惊恐万分！然而，经过一番对话，把当铺伙计得知，他原来就是警察局一直通缉的革命党要犯董汉山。这次来到北平，主要是为了替组织筹取资费以及暗杀督军孙有志。然而，就在聚鑫门盘到这来自八百年前宋朝“姜乙”所烧制的稀世珍宝“火翎鸟”的消息一传出，便掀起无数风波，令北平城的高官、富商、黑帮以及军阀大帅等等，都对其宝物虎视眈眈，各自都想占为己有。却不知道该宝瓶，即将给他们带来一场杀身之祸。 经过一番波折后，一连串诡异离奇、悬念重重、匪夷所思的难解谜案发生了。首先是胡家兄弟同女婿接连死在了密室里，紧接着，妓院的老板马蹄莲、占山为王的土匪铁烙头、强盗恶霸的李小霸、八旗遗少伊兰与投靠日本人的汉奸陈武松...
音乐家夏日为了寻找灵感，与好友波手，猪扒赴海南岛渡假。夏日被mini（陈松伶饰）错认为未婚夫森，原来mini曾被逃婚抛弃而弄玫精神错乱，常把别人误认为森，渴望着完成她那未完的婚礼。夏日被mini深深吸引而决定追求她，mini哥哥man为免妹妹再被愚弄，极力阻挠。波牛与猪扒发现man暗恋自己的妹妹，二人以此威吓man。猪扒是同性恋者，为讨好夏日，化妆成女人来勾引他，结果被他赶走，事后猪扒被人以利刀割喉而死，波牛在猪扒手的手中发现一束头发，令她知道真凶是谁?
1979年京剧《奔月》投入复排，老团长魏笑天选中了刚出戏校的筱燕秋做嫦娥的A角，这一年筱燕秋刚满19岁……
金傲为保护中华傲决与无敌大战，垂危之际将中华傲决传给华英雄。“天煞孤星”命格的华英雄失去了自己的父母及妻子，他离开儿女亲友，潜心修炼20年却始终无法参透中华傲决，最终在与无敌的大战中顿悟，战胜无敌。
The picture is from the simple book App
繁华匆忙的都市丛林中，生活着一个毫不起眼的小人物牛大伟（陈佩斯 饰）。他做着最底层的工作，削尖脑袋寻找发财的机会，但富贵优渥的生活仿佛天生与之绝缘。他追求莉莉（岳秀清 饰）很长时间，可是女孩爱慕虚荣，早已暗中将其踢出了候选人的名单。在心情落寞时节，大伟突然接到一通赛律师（吕齐 饰）的电话，对方通知他住在德国汉堡的叔叔留下了一千多万元的遗产，而想合法继承的条件只有一条，那就是大伟必须在七八个月内证明自己有儿子。在四处寻找儿子的过程中，大伟和莉莉从事玩具设计的表妹玉雯（薛白 饰）有了更多的接触，更得知对方怀孕的消息。
I think it's time to do it
据导演何群透露，《新青年》将区别于传统主旋律史诗剧的严肃刻板，适当加入轻喜剧的叙事成分，呈现一种幽默的风格。何群曾表示，该剧涉及辛亥革命、二次革命、新文化运动、第一次世界大战、五四运动、中国共产党成立、南昌起义等历史事件，但采取的不是正面强攻的方式，而是聚焦大历史背景中的小人物命运。
此时的法国经济萧条，学校无法为学生们提供充足的食物。他们一方面与校方进行有理有节的斗争，争取合法权益，另一方面如饥似渴的他们学本领、求真知，然而邓希贤等还是因交不起学费被校方除名，从此他和邓绍圣、李火麟、耿照魂离开学校，开始了自谋生计的艰难道
One day, a 7-year-old child said to her, "Mom, I always want to shout like hell outside. I'm afraid I can't help going home." The child has just entered primary school and likes to stick to his mother to talk to her, but if he speaks a little louder, Mary will be disgusted. Mary explained to her again and again, "It's not because you're not saying the wrong thing, it's because Mom is sensitive to voice."
