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1979年深秋的一个晚上，在孔雀坝插队的上海知识青年林放和陆静，因为一个意外事件，在民兵追赶下逃进了中缅边境的山林，慌乱中他们误入中甸境内的黑风谷……黑风谷是中缅边境上一个具有神秘色彩的翡翠采石场，这里是缅甸翡翠王温沙的地盘，任何人不得随便出入。林放和陆静被当成奸细，按照黑风谷的规矩，装进麻袋，就要扔进大江里……在这紧急关头，温沙听出林放和陆静的上海口音，他出人意料地留下了这两个年轻人…… 　　经过一系列的考验，温沙觉得林放是个非常正直，且又十分重义气的人，他决定派林放去上海，把十块价格昂贵的翡翠毛石交给一个叫金子荣的人。可是，他却把即将分娩的陆静扣留在黑风谷当人质…… 　　林放背着十块价格昂贵的翡翠毛石，历尽千难万险，终于回到了上海，可谁知金子荣又偷渡去了台湾……16岁的Rae Earl（莎朗·鲁妮 Sharon Rooney 饰）为人风趣，喜欢音乐。基本和普通这个年纪的女孩并没有什么不同。当然，除了，有那么一点胖。因为这一点，她常常给同学叫做“胖妹”，也因为这点，她有时很害怕和外界接触，总是独自呆在家里。有时还会因为 这个原因和独自抚养她长大的妈妈吵架。但这个胖姑娘还是和普通女孩一样，看到帅哥会犯花痴，遇到陌生人会有那么些尴尬。(11.1 update)李慧慧是某保险公司的高级经理，以现代女性自居的慧慧每天都要争取保单业绩一创高峰，总跟公司里的死对头罗密欧明争暗斗。上司梁仲文对慧慧事业上有很多的帮助，同事都认为仲文喜欢慧慧，虽然慧慧极口否认，但心中还是无端欢喜起来。仲文果然对慧慧有意思，但仲文飞禽大咬的行为吓怕了慧慧，使慧慧落荒而逃。此时，探员莫作栋却找上了慧慧，原来仲文当天死于酒店内，慧慧是仲文最后见过的人，也是他的下属在公司关系也密切，所以慧慧成了最大的嫌疑人。就算查出了慧慧并不是凶手，但莫作栋仍然死缠烂打希望能通过慧慧得到更多资料以查出真相，使慧慧困扰不已。莫作栋也不喜欢慧慧的高傲个性，二人成为了一对欢喜冤家。而也因为这宗命案，他们的生活有了一次又一次的交集，一起面对一次一次棘手的案件，发生不少笑料，没想到的是两人之间情愫暗生了……后来，阳顶天失踪，黛绮丝破门出教，离开了光明顶，江湖上没有了紫衫龙王，没有了韩千叶，只有带着面具的银叶先生和金花婆婆。"Practical Guide to Strength Lift" [Clean and Jerk], "Squat Down and Turn Down" and "Upper Ting" [Reprinted]//Leadership Interview