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(4) Purposeful exercises need to go out of the comfort zone.帕于（亚瑞克·阿莫苏帕西瑞 Arak Amornsupasiri 饰）、法哈（Pattarasaya Kreuasuwansri 饰）和纳姆（拉查雯·万薇瑞亚 Ratchawin Wongviriya 饰）是学生时代的好友，三人之间感情十分要好。一直以来，纳姆都将对于帕于的感情深深的藏在心底，因为她知道，帕于真正喜欢的其实是法哈。"There are all kinds of garbage bags in the house."吃了一口，又吃了一口，觉得手没那么抖了，才想起什么来，忙将那肉送到板栗嘴边，仰望着他轻声道：大哥吃。秦基周饰演李泰梨一角，受妈妈的影响，梦想着成为演员，虽然遇到了残酷的事件，但最终成功成为演员。说着，吕文心替陈启倒了一杯茶。故事发生在美丽的北京某小区，生活着一个中国式大家庭：老爷子退休在家享受夕阳红，大儿子忙于事业却屡受挫折，“望夫成龙”的大儿媳是个空嫂，小女儿年轻时尚总在换男朋友，一对龙凤胎的孙子孙女活泼可爱，再加上一位出过国的保姆……在这个普通的城市家庭里，充满了七个人之间日常生活的点点滴滴与磕磕碰碰，淋漓尽致的演绎着当下人在繁忙生活背后浓郁的亲情。“乐活家庭”的故事，无论是他们本身还是由他们身边的亲戚朋友所生发的故事，全方位的展现了二十一世纪城市中国人的生活方式和价值观念。在这个热闹的大家庭里既有老年人的精神追求，又有中年人的努力奋斗，既有80后的年轻人要面对的一系列问题，也有孩子们成长中的烦恼，更有以冯志、小萱为代表的都市人价值观念与以六姑为代表的体现简单、质朴、顺其自然的价值观念之间的碰撞与交流……在每个家庭成员的身上，观众都能看到现时社会中自己的影子，而他们的故事也常常令观众反思，所谓的幸福人生究竟是什么涵义。本剧通过乐活家庭日常生活的点滴，反映二十一世纪新城市居民的生活状态和价值观念，倡导绿色